SECCIÓESCALADA
Sala d'escalada
Presentació
El Piri disposa d’una “sala d’escalada”. La diferència entre una sala d’escalada i un rocòdrom és bàsicament que, en el cas del Piri, no hi ha vies d’escalada amb corda i per tant, no s’utilitza material específic de seguretat com cordes i arnesos. L’únic element de seguretat és el matalàs que cobreix tota la superfície del terra expressament dissenyat per esmorteir les caigudes sense cap problema ja que l’alçada dels plafons no supera els 4 metres, i per tant, les caigudes no representen cap perill. D’aquesta manera, els entrenaments es poden dirigir més cap a la tècnica, la força, la potència i la resistència.
Malgrat això tots ens referim a la sala d’escalada com “El Roco del Piri”.
Objectiu
El Roco del Piri té com a objectiu promoure l’esport d’escalada entre els socis i el tenim disponible per tots aquells socis que estiguin inscrits en la modalitat “Escaladors” per utilitzar-lo en horari lliure.
A més oferim l’opció d’accedir a uns entrenaments dirigits per un Tècnic Esportiu d’Escalada tant per iniciar-se com per a perfeccionar-se en l’esport d’escalada i millorar així el rendiment en aquest esport.
QUI POT ACCEDIR ALS ENTRENAMENTS DIRIGITS
Tots aquells socis, a partir dels 16 anys, que es vulguin iniciar o perfeccionar en l’esport d’escalada que tinguin uns mínims de condició física, és a dir, que no pateixen cap malaltia ni lesió que impossibiliti la pràctica de l’esport.
Per a menors de 16 anys veure l’opció d’Escaladamarrecs a la web.
Preus
Accés al rocòdrom:
Quota soci del Piri (25€ anuals) + Quota Escalador de dret a rocòdrom (105€ anuals)
*Aquesta quota es cobrarà de manera bianual.
Accés a entrenaments dirigits:
20 € mensuals
El soci del Piri que desitgi entrenar, haurà de pagar la quota anual de dret a rocòdrom (130 euros) + els 20 euros mensuals de dret a entrenament dirigit.
Horaris
Tots els dimarts i els dijous de 20 a 22 hores.
DESCRIPCIÓ DE LA SECCIÓ I DEL SISTEMA D’ENTRENAMENTS DIRIGITS:
Actualment la secció d’entrenaments dirigits compta amb un grup heterogeni amb edats diverses, tot emmarcat dins d’un ambient familiar.
El sistema d’entrenament utilitzat s’adapta a les necessitats de cada alumne, fent grups per nivells, per tant es personalitza l’entrenament de manera tutelada seguint un ordre seqüencial: adaptació, tècnica, tonificació física, resistència, força i potència.
L’alumne pot escollir el sistema d’entrenament (previ consell del tècnic) segons les seves possibilitats: entrenament de manteniment, de recuperació, de progressió, de rendiment.
Els alumnes més avançats que opten per fer rendiment reben un programa mensual d’entrenaments on es descriu l’entrenament que han de seguir amb un reajustament constant de les càrregues i exercicis emmarcats dins d’un macrocicle d’entrenament totalment planificat.
NORMATIVA DEL ROCÒDROM I LA SALA DE PREPARACIÓ FISICA DEL PIRI
- L’ús del rocòdrom i de la zona de preparació física que es troba a l’entrada del piri és exclusiu als socis del piri, en la modalitat “escaladors”.
- Està prohibida l’entrada de nens menors de 14 anys, ni tan sols acompanyats d’un adult. Excepte que l’adult sigui l’entrenador del piri.
- No es permet trepitjar els matalassos del rocòdrom ni els de la sala (matalassos del campus) amb calçat de carrer.
- Pel que fa a l’ús de magnesi:
- Recomanem utilitzar magnesi líquid.
- En cas de fer servir magnesi en pols, s’han d’utilitzar les galledes taronges habilitades per dipositar les bosses de magnesi i posar-se magnesi a les mans.
- La bossa de magnesi només es pot portar col·locada a sobre en el cas de necessitar-ho per fer travessa i sempre i quan s’utilitzi bola de magnesi.
- Agraïm raspatllar els blocs després del seu ús per al millor manteniment del roco.
- Respecteu les instal·lacions.
- controleu el volum de l’aparell de música en hores de descans dels veïns.
ESPECIFICACIONS
El piri és de tots, qualsevol suggeriment, poseu-vos en contacte amb els vocals o els tècnics d’escalada.
Els joves de 16 a 18 anys que facin entrenaments amb els adults o amb els nens, no hauran de pagar la quota de rocodrom (només pagaran els entrenaments i la quota de soci)
Tenim disponible pels socis 2 crash pads de préstec
CONTACTE
Altres Esdeveniments
It seems we can't find what you're looking for.