INFORMACIÓ SECCIÓ IOGA

La secció de ioga del Centre Excursionista Vilassar de Mar (Piri) té com a objectiu oferir als socis i sòcies una disciplina que complementi la seva activitat esportiva o que, per a qui ho desitgi, pugui esdevenir l’activitat principal dins del centre.

El grup de ioga es va iniciar el 29 d’abril de 2015, impulsat pel soci Esteve Rodon. Davant l’augment progressiu de persones interessades en la pràctica del ioga Hatha-Vinyasa, el maig de 2016 es va crear oficialment la secció de ioga del Piri.

Les classes són variades i dinàmiques, i poden incloure diferents estils de ioga com Hatha, Vinyasa, Ashtanga o Rocket, sempre a criteri de la professora. Aquesta varietat permet que cada sessió sigui diferent, enriquidora i adaptada al grup. Es tracta d’un ioga dinàmic, amb una atenció especial a la respiració (Pranayama), l’equilibri i la consciència corporal.

Actualment, la secció ofereix cinc pràctiques setmanals, així com tallers i retirs puntuals amb l’objectiu d’aprofundir en el coneixement i la pràctica del ioga. Sempre que les condicions meteorològiques ho permeten, les classes es realitzen a l’aire lliure, aprofitant l’entorn.

HORARIS

• Dilluns: 18.15 a 19.30 h i 19.45 a 21.00 h
• Dimecres: 18.00 a 19.15 h i 19.15 a 20.30 h
• Divendres: 18.15 a 19.30 h

PREUS

La quota és trimestral i té un cost de 45 €.
En cas de baixa a meitat de trimestre, no es retornarà l’import de la quota.

CONTACTE

ioga@piri.cat

PAUTES, NORMES I INFORMACIÓ DE LA SECCIÓ

Per motius d’aforament de la sala i per garantir un bon control de les assistències, el nombre d’inscripcions a la secció està limitat a 60 persones. Un cop assolit aquest nombre, s’obrirà una llista d’espera, amb prioritat per:

1. socis/es del Piri ja inscrits en alguna altra secció,
2. socis/es que no estiguin actius en cap secció.

Les persones inscrites tenen dret a tres pràctiques setmanals (dilluns, dimecres i divendres), així com a totes les activitats extres organitzades per la secció.

A la sala hi ha material complementari per a la pràctica (tacos i cintes). Cada participant, però, ha de portar la seva pròpia estoreta.

• Respectar i endreçar el material després de cada pràctica.
• Arribar puntualment a les classes; en cas d’arribar tard, incorporar-se amb el màxim silenci i respecte.
• Per realitzar una classe de prova, cal sol·licitar-ho prèviament al professor/a o al vocal de la secció.
• I sobretot: un cop a la classe, centrar-se en gaudir, respirar i relaxar.

ALTRES ESDEVENIMENTS

No hi ha esdeveniments pròxims.